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女性肝不好的食物包括高脂肪食物、高盐食物、烟熏食品、油炸食物、饮酒、咖啡因和碳酸饮料、加工肉类、反式脂肪酸含量高的食物等。这些食物可能对肝脏健康产生负面影响，应尽量避免或限制摄入。保持均衡饮食和健康生活方式对肝脏健康非常重要。

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